گرم: پوشاندن یک تکه پارچه اساساً شما را گرم نگه می دارد. با افزایش دما رگ های خونی رقیق می شوند و گردش خون بهبود می یابد. برخی از غلافها موادی را اضافه می كنند كه می توانند اشعه مادون قرمز دور را آزاد كنند و كاركرد آنها نیز افزایش دما برای افزایش گردش خون است.
فشرده سازی: بیشتر محافظ های زانو از مواد الاستیک ساخته شده اند. حتی اگر آنها چسبنده باشند ، برای رفع این موقعیت نیاز به فشار دارند (اما هرچه فشار بیشتر باشد ، بهتر است). کارکرد اصلی فشار ، افزایش سرعت گردش خون است و در صورت سریع بودن جریان خون ، گردش خون افزایش می یابد. علاوه بر این ، فشار می تواند از تورم موضعی (اثر حرارتی ، میکرو پارگی و غیره) جلوگیری کرده و ناراحتی را کاهش دهد!
درد کمتر: به دلیل فشار ، تحریک لمسی بیشتر افزایش می یابد ، که اثر ضد درد جزئی خواهد داشت.
تمرینی: به دلیل افزایش تحریک لمسی ، مغز اطلاعات بیشتری کسب می کند و موقعیت نسبی مفصل زانو را تعیین می کند. در مطالعه اوت 2010 ، از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی (fMRI) استفاده شد. مشخص شد که تحریک proprioception می تواند فعالیت مغز را پس از پوشیدن غلاف زانو تقویت کند. بنابراین ، در مقایسه با پشتیبانی مکانیکی غلاف زانو ، عملکرد اصلی غلاف زانو ، تقویت عمق گیر زانو است!
علاوه بر این ، برای بیماران مبتلا به سندرم پاتلار ، در سال 2010 ، برخی از محققان همچنین دریافتند که پس از استفاده از غلاف زانو می تواند موقعیت فشرده سازی مفصل زانو را تغییر داده و فشار را کاهش دهد ، بنابراین می تواند درد را کاهش دهد.
در سال 2007 ، این مطالعه نشان داد كه پوشیدن غلاف زانو می تواند تعادل ایستا و پویا بیماران مبتلا به آرتریت دژنراتیو زانو را بهبود بخشد. علاوه بر این ، در سال 2011 ، این مطالعه نشان داد که استفاده از غلاف الاستیک زانو می تواند باعث افزایش عملکرد حرکات عملکردی و کاهش درد در بیماران مبتلا به ورم مفاصل زانو شود. بنابراین اگرچه غلاف زانو برای بیماران مبتلا به آرتریت انحطاطی زانو ، اگرچه حمایت نسبتاً ضعیف است ، هیچ اثری در کاهش فشار مفصل زانو وجود ندارد ، اما هنوز هم می تواند از عوارض دیگری مانند تقویت عمق گیر برای بهبود علائم استفاده کند.
به طور کلی ، اگر شما یک مصدوم هستید که می خواهید از غلاف زانو برای تقویت تکیه گاه استفاده کنید ، قدرت پشتیبانی کاملاً ناکافی است و استفاده از محافظ زانو مناسب تر است. در مقابل ، اگر امروز می خواهید با پوشیدن یک غلاف زانو از آسیب دیدگی جلوگیری کنید و احتمال آسیب دیدگی را کاهش دهید ، ممکن است غلاف زانو انتخاب مناسبی باشد! اگر بیمار مبتلا به آرتریت دژنراتیو زانو هستید ، اگر نمی توانید از زانوبرد رفع فشار استفاده کنید ، استفاده از غلاف زانو هنوز هم مفید است!
اما باید توجه داشت که قسمت زیر غلاف زانو ممکن است به دلیل کاهش لنف یا بازگشت وریدی به دلیل فشردگی غلاف زانو متورم شود ، بنابراین توصیه نمی شود در حین عدم فعالیت / ورزش استفاده از آن را برای مدت طولانی انجام دهید. ، و بهتر است قبل از استفاده با یک متخصص مشورت کنید.
